Kako pravilno zagrevati telo pre treninga

20.07.2026. · Trener Marko

Kako pravilno zagrevati telo pre treninga

Dobar zagrevanje je investicija u bezbedan trening.

Zagrevanje traje 8–12 minuta: lagani kardio, mobilnost i aktivacija mišića koje ćete trenirati.

← Nazad na blog Zakažite termin
Telefon: +381 60 000 0000 Email: info@snagatela.rs Zakažite termin online Radno vreme: Pon – Pet: 07:00 – 21:00 Telefon: +381 60 000 0000 Email: info@snagatela.rs Zakažite termin online Radno vreme: Pon – Pet: 07:00 – 21:00
Telefon: +381 60 000 0000 Email: info@snagatela.rs Zakažite termin online Radno vreme: Pon – Pet: 07:00 – 21:00 Telefon: +381 60 000 0000 Email: info@snagatela.rs Zakažite termin online Radno vreme: Pon – Pet: 07:00 – 21:00